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作業は、単発より、連続にする。
4428
...
くなり、契約も取れやすくなります。 段取りのいい人は、
休憩
を入れません。
休憩
を挟むと、勢いが止まって、単発にな
...
重い腰を上げ直す必要があり、パワーも時間も必要です。
休憩
ははさまず、仕事をするときには、連続を心がけたほうが
...
隙間時間に覚えるほうが、よく覚えられる。
4428
...
」というお話をしました。 そのためにまず効果的なのは「
休憩
を挟むこと」です。
休憩
を挟めば「最初」と「最後」を作
...
り出すことができますし、脳の
休憩
にもなります。 もう1つ「最初」と「最後」を作り出す、
...
好きなことをしていて、途中で嫌になったらどうするか。
4428
...
いて、途中で嫌になったらどうするか。 いったん中断して
休憩
を入れましょう。 少なくとも嫌々続けることは避けたい。
...
なことに変わることほど悲しいことはありません。 だから
休憩
を入れるのです。 嫌になったら、ちょっとブレーキを踏ん
...
実は疲れているだけかもしれない。
4389
...
やり延々と考え続けるのはよくありません。 必要なのは、
休憩
です。 疲れているときは、素直に
休憩
するのがベストです
...
。
休憩
をすれば、怒りも焦りも興奮も静まります。 たとえば、仮
...
1日のタイムスケジュールを書き出して、時間の使い方を見直そう。
4389
...
間、食事の時間、通勤の時間、仕事の時間、家事の時間、
休憩
の時間、入浴の時間、趣味の時間などなど。 1日24時間の
...
のか記録していきましょう。 大雑把につけるのではなく「
休憩
時間」「身支度の時間」「食器洗いの時間」といった細か
...
無理をしないで生きることが、爽やかになるコツ。
4357
...
たとき、どうするか。 仕事で疲れたときは、無理をせず、
休憩
を入れましょう。 疲れているとき、無理に頑張っても、よ
...
を崩す元になります。 切りのいいところで仕事を止めて、
休憩
を入れるのが得策です。
休憩
も、仕事の一環です。 きち
...
成功するための最適なペースは「ゆっくり急ぐ」。
4357
...
ドを意識して急げばいいかというと、それも違うのです。
休憩
も休暇もなく、延々と仕事を続けるのは無理があります。
...
ースは上がっても、長期的に続けるのは難しいでしょう。
休憩
も休暇もなく毎日仕事ばかりでは、いつか限界に達して燃
...
「トイレに行ってすっきりする+ついでに近所を軽く散歩する」
4357
...
所を軽く散歩する」 リフレッシュの定番といえば「トイレ
休憩
」です。 生理現象を我慢してもいいことはありません。
...
浮かぶこともあります。 もんもんとしたときこそ、トイレ
休憩
を賢く利用しましょう。 トイレ
休憩
は、我慢するものでは
...
わかりやすい参考書は、優れた教師に匹敵する。
4325
...
すから機嫌に波がありますし、授業中に疲れてもなかなか
休憩
を入れにくいです。 しかし、参考書なら、こうした不満を
...
く、わかりやすい解説で淡々と教えてくれます。 しかも、
休憩
を入れたいときにいつでも
休憩
が入れられます。 優れた教
...
油断したときにうっかり出るため息に注意しよう。
4325
...
です。 男女でトイレが別々ですから、デート中、わずかな
休憩
を入れることができます。 トイレに行くと、ほっとしませ
...
、1人になる時間を作ることで、疲れが取れます。 適度に
休憩
を入れることで、デート中にうっかり出そうになるため息
...
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