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件中)の検索結果
完璧主義者は、休暇の予定から先に入れよう。
4080
...
だからこそ質の高い仕事を発揮できるのですが、きちんと
休憩
を取らないと、どこかで心が折れます。 人間の体力や精神
...
データがあります。 いくら休むのが苦手とはいえ、適度に
休憩
を取っていく必要があります。 そこで取り組みたいのは、
...
行動スピードを上げると、引っ込み思案が吹き飛ぶ。
4080
...
ろ動いていませんか。 ゆっくり仕事をしていませんか。
休憩
をしすぎていませんか。 もちろんゆっくり仕事をする姿勢
...
る仕事はまとめて、効率よく進めましょう。 疲れたときは
休憩
しますが、
休憩
しすぎないように気をつけます。 行動スピ
...
ため息には2種類ある。「体のため息」「心のため息」
4080
...
息をついています。 「疲れたよ」「限界だよ」「そろそろ
休憩
しようよ」といった警告のメッセージを発しています。 ス
...
のため息に気づいたら、やるべきことは単純です。 今すぐ
休憩
を入れましょう。 のんびり散歩をして気分転換をするのも
...
小まめなお手洗いは、冷静の維持につながる習慣。
4080
...
けることで、安定した思考を保てます。 (メリット2)小
休憩
になる 「お手洗い=小
休憩
の時間」です。 小まめなお手洗
...
いを心がけていると、小まめな小
休憩
を作ることになります。 お手洗いに行くたびに、ほっとで
...
一気に書ききる「短期集中」のほうが、質が上がる。
4048
...
ちが変わっているため、書きにくくなってしまうのです。
休憩
を入れるときには、切りのいいところで止めればいいので
...
す。 真っ最中に
休憩
してしまうと、気分が変わってしまい、乱れた文章になっ
...
怠け者でも、やればできる。
4048
...
す。 サボることもあってかまいません。 サボることは、
休憩
することと同じです。 仕事と
休憩
を交互に繰り返しましょ
...
は進み、また休んでは進めばいいだけ。 日頃からきちんと
休憩
ができているなら、少なくとも無理をすることはないので
...
「もう1歩、もう1回、もう1日」そう思いながら延々と続けていくのが、本当の努力。
4048
...
んが、そうではありません。 「これが最後」と思いつつ、
休憩
を取った後、再び「もう1歩、もう1回、もう1日」と頑張っ
...
てみる。 そうしてまた「これが最後」と思いつつ、
休憩
を取った後、再び「もう1歩、もう1回、もう1日」と頑張っ
...
大好きなことほど、しすぎないように気をつけよう。
4008
...
にします。 私は大好きなことをしすぎないよう、ときどき
休憩
を入れていました。 いくら私が読書好きだからとはいえ、
...
けていました。 大好きなことばかりに集中せず、たまには
休憩
や気分転換を含めて「好きなことから離れる時間」という
...
信号の赤を、チャンスに変える。
4008
...
はなく、赤だからこそできることを探します。 たとえば、
休憩
です。 赤信号で車を少し停車させている時間を、ほんのわ
...
ずかではありますが、運転の
休憩
に変えればいい。 少し目をつぶったり、深呼吸をして息を
...
猫と一緒に遊んでいたら、急に毛繕いを始めた。遊びに飽きちゃったの?
4008
...
す。 そもそも猫は体力も持久力がないので、遊びに疲れ、
休憩
も兼ねているようです。 決して遊びに飽きたわけではない
...
続きをしてくれるに違いありません。 毛繕いは「ちょっと
休憩
」の合図と考えればいいでしょう。 遊びの途中で急に毛繕
...
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