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件中)の検索結果
体調のいい日のお風呂上りは、無駄毛処理のベストタイミング。
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ょう。 風邪や生理中など、体調が優れない日は、肌の新陳
代謝
や免疫力が低下しています。 ささいなことで、肌は敏感に
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というと、体調のいい日です。 体調がいいときほど、新陳
代謝
は活発で、免疫力も高くなっています。 集中力もあります
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新しい食習慣は、最低1カ月は続けること。
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実は、およそ「28日前」にできた肌です。 肌は、常に新陳
代謝
を繰り返しています。 個人差はありますが、およそ28日周
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しながらゆっくり表面へと出てきます。 これを「肌の新陳
代謝
」といいます。 その28日間に、あなたがどのような生活を
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心も体も若返る30の生活習慣
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。 いつもより明るい服を着ると、身も心も若返る。 新陳
代謝
は皮膚だけではない。 洋服も新陳
代謝
ができる。 新鮮な
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カボチャの煮物ほど、おいしいレシピはない。
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保つ働きがあります。 脳のエネルギー源であるブドウ糖の
代謝
がよくなります。 ブドウ糖の
代謝
がよくなれば、脳や神経
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化粧水や乳液のパッティングは、今すぐやめる。
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強い衝撃をむやみに与えることで、メラノサイトや新陳
代謝
に悪影響を与えます。 メラノサイトが異常を起こしたり、
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新陳
代謝
のリズムが乱れやすくなったりしてしまい、しみの原因に
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いらいらしていると、しみもできやすい。
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呼ばれる毒素が大量発生します。 この毒素によって、新陳
代謝
が乱れたり遅れたりしてしまい、しみもできやすくなるの
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ができにくいのも事実です。 楽しく振る舞うことで、新陳
代謝
が活発になり、しみができにくくなるのです。 「信じられ
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夜10時から朝2時までは、美肌のゴールデンタイム。
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「美肌のゴールデンタイム」といわれています。 肌の新陳
代謝
が最も活発に行われる時間です。 成長ホルモンなどが分泌
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分泌されたホルモンの効果が十二分に発揮されます。 新陳
代謝
が活発になるだけでなく、疲れも取れやすくなります。 美
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寝る前のアロマセラピーとマッサージは、美肌にも効く。
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ーとマッサージは、美肌にも効く。 寝ている間、肌の新陳
代謝
は活発になります。 夜中は肌にとって、回復の時間です。
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りします。 睡眠を妨げてしまうのはもちろん、夜中の新陳
代謝
を妨げる結果にもなりやすいのです。 仕事や人間関係など
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衰えた肌は、ウォーキングによって再活性がされる。
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のこともしているな」と思うのです。 努力しだいで、新陳
代謝
の衰えを、再び取り戻せます。 ウォーキングです。 顔ば
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すくなったり、老廃物の排出を促進させたりします。 新陳
代謝
が活性化され、肌色がよくなるのです。 しかも、ウォーキ
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夜遅くまで起きていると、にきびもできやすい。
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きていると、成長ホルモンの分泌が妨げられるため、新陳
代謝
が鈍くなります。 鈍くなった新陳
代謝
に、過剰な皮脂の分
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