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葉。 現実に戻る感覚が味わえることも、幸せなこと。 「人前」と「2人きり」とで、恋人の態度が変わる理由。 人前と ...
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もっと大規模で厳しい状況を想像してみます。 たとえば、人前でスピーチをすることになり、本番前に緊張していたとし ...
せん。 上場企業の経営者は、株主総会など、1000人以上の人前で発表する状況もあります。 その厳しい状況に比べれば、 ...
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も、使い方を工夫すれば、緊張対策の武器になる。 上手に人前で話すには、ボイスレコーダーが役立ちます。 ボイスレコ ...
もちろん声の録音が基本ですが、使い方を工夫すれば、人前で話す自信を育てる道具にもなります。 (ステップ1)ボ ...
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場数」と「成功体験」。 あがり症の人は、いきなり大勢の人前で発表してはいけません。 むしろ禁止です。 あまりに精 ...
功体験を積み重ねるのはどうすればいいか。 まず少人数の人前から経験していくことが大切です。 最初から大勢の聴衆の ...
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話に失敗してもいい」と考える。 16.カラオケに行って、人前で声を出すのに慣れる。 17.積極的に話すだけでなく、積 ...
ンケートを書く習慣をつける。 19.好きなことを通して、人前に出る機会を作る。 20.いま一度、感謝の気持ちを大切に ...
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ず、きちんと流したほうがいいのです。 仕事や学校では、人前で泣くのがはばかられるときもあります。 人前で泣くなん ...
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ところ、あがり症を克服できた事例は数多く存在します。 人前で一言話すことすら四苦八苦していた人が、トレーニング ...
さな成功体験」という点がポイントです。 いきなり大勢の人前で発表しようとすると、それだけストレスも大きくなるた ...
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告白やデートも、緊張する場面の1つになるでしょう。 人前や大舞台をイメージする人が多いのではないでしょうか。 ...
たしかに人前や大舞台も緊張する代表的な場面ですが、ここに盲点があ ...
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っくり緊張を解くのはOK。 緊張を嫌がっているうちは、半人前。 緊張を喜べるようになったら、一人前。 まとめ ...
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欲望があっても、流されず、打ち勝つ。 2.誰かを頼って一人前にさせてもらうのではなく、自分で自分を一人前に育てる ...