HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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141～150件（919件中）の検索結果
トラブルなしの人生は、話を聞くことから始まる。 3436
... 人生は、話を聞くことから始まる。 喧嘩をする原因は理解不足です。 相手を理解せずに自分のことばかりを理解させよう ... 手の話は聞かない。すると、喧嘩になるでしょう」。 理解不足があれば、喧嘩はいとも簡単にできるのです。 子どもはさ ...
本当は睡眠時間が、長くなるように努力しないといけない。 3436
... は残業で、家に帰っていないよ。全然寝ていない」 「睡眠不足だよ。疲れた」 眠そうな表情で頑張る人には「すごい。頑 ... 勘違いも存在するくらいです。 私の職場には、いつも睡眠不足の女の子がいます。 彼女はいつも「昨日は3時間しか寝て ...
引っ込み思案の人は、圧倒的に成功体験が不足している。 3436
... 0の方法 その8 引っ込み思案の人は、圧倒的に成功体験が不足している。 引っ込み思案の人が足りないもの。 それは「 ... 功体験」です。 引っ込み思案の人は、圧倒的に成功体験が不足しています。 自分に自信がなくて消極的なのは、性格の問 ...
エレベーターのない建物に住んでいる人は、必ず健康になる。 3436
... のは早合点です。 毎回階段の上り下りが大変ですが、運動不足の解消に役立ちます。 そのアパートに住んでいるかぎり、 ... 自然と運動不足に悩まされることはないでしょう。 便利な道具がそばにあ ...
食欲があることは、素晴らしいこと。 3436
... があるおかげです。 食欲のない状態が続けば、エネルギー不足・元気不足・栄養不足のため、不健康になるのは時間の問 ...
ヨガに取り組む。いろんなポーズを決めて、疲れた心身をリフレッシュさせよう。 3436
... 止水の心が広がるのです。 意外なことですが、ヨガは運動不足の解消にも役立ちます。 ゆっくりした動きやじっとしたポ ... ガで筋肉痛になることも珍しくありません。 ヨガは、運動不足の解消だけでなく、ダイエットにもつながります。 自宅で ...
カルシウムは、興奮のブレーキ物質。常に冷静でいるためには、十分なカルシウムを摂取... 3436
... 化させ、精神を安定させる働きがあります。 カルシウムが不足すると、神経の興奮が抑えにくくなることがわかっていま ... まされることが増えるでしょう。 朝食を抜いてカルシウム不足に陥っている子どもは、いらいらしやすくなるという研究 ...
目の下のくまが青いときは、オレンジ色のコンシーラー。 3398
... にできるくまの濃さは、体調によって変化します。 少し寝不足や疲れているときなら、薄い灰色のくまができます。 しか ... し、ひどく寝不足や疲れ気味になると、真っ青なくまになります。 青色のく ...
睡眠時間の短さを自慢するのではない。起きている時間の集中力と生産性を自慢するのだ... 3398
... ない」 「今週の平均睡眠時間は、4時間くらいかな」 「寝不足だけど、今日も体にむちを打って頑張っているよ」 げっそ ... なっているかどうかは疑問です。 睡眠時間が短くなると寝不足の影響で、頭の回転が悪くなります。 なかなか集中力が発 ...
「そんなの常識だよ」と言う人が、一番常識をわかっていない。 3398
... 分別をいいます。 ときどき人と接していると、自分の常識不足を笑われることがあります。 「そんなの常識だよ」 自分 ... の常識不足が露呈したとき、よく言われる一言です。 相手に笑いなが ...
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