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心地よい睡眠の30の方法 その14 朝の寝起きは、目も水分不足になっている。 目薬は、目の目覚ましにちょうどいい。 ...
きたときに、目薬を差すようにしています。 朝、目の水分不足を補うのにちょうどいいし、また目薬を差したときの、つ ...
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イデアを出すことは珍しくありません。 皮肉なことに知識不足・常識不足が有利に働き、ユニークなアイデアを発想しや ...
アは出せない」と思うのは、誤解です。 低学歴なら、知識不足・常識不足を生かして、高学歴をぎゃふんと言わせようで ...
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自分を大切にする30の言葉 その6 自分の配慮不足は、相手の非言語情報を頼りに気づく。 配慮を心がけてい ...
ません。 ●相手の「非言語情報」に注意を払う 自分の配慮不足は、どうやって気づけばいいのか。 相手の「非言語情報」 ...
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メイクの悩みを解決する30のアドバイス その2 睡眠不足、低血圧、生理で元気が出ない朝。 メイクをする元気を出 ...
眠い朝にしなければなりません。 仕事の残業が続き、睡眠不足で元気が出ない朝もあるでしょう。 特に低血圧の人は、朝 ...
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思いどおりにならないことがあると、不幸が目立ちます。 不足や不満ばかりを見ていれば、誰でも自分が不幸だと感じる ...
は欲が深いのです。 満たされていることには目を向けず、不足していることばかり目を向けています。 欲深い考えを持っ ...
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もし親の厳しさが限度を超えれば、子どもは過剰な愛情の不足になり、性格がひねくれる可能性があります。 非行に走る ...
子どもの多くは、幼少期、親からの愛情不足が原因である場合がよく見られます。 子どもが甘えてきた ...
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間を過ごしにくいでしょう。 会えない時期が続けば、その不足分は、会える時期に取り返せばいいのです。 今は会えない ...
状況は変わるでしょう。 余裕ができる時期ができたとき、不足分を補うようにすれば、ちょうどよいバランスを保ててい ...
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間が短いときは、電話も乱暴になる傾向があります。 睡眠不足になると、だるく感じますが、悪影響はそれだけではあり ...
頭の回転が悪くなる。 考え方もネガティブになる。 睡眠不足には、数多くの悪影響が報告されています。 いくら好きな ...
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係が悪い人はたいていの場合、コミュニケーションの量が不足しています。 日頃からのコミュニケーション不足が、お互 ...
いの理解不足を招き、間に壁ができてしまっているのです。 ベルリンの ...
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眠を取っておかないと、緊張しやすくなるからです。 睡眠不足のとき、いらいらしやすくなった経験があるのではないで ...
しょうか。 睡眠不足になっていると、心や体に、さまざまな不調を引き起こし ...