HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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51～60件（141件中）の検索結果
せっかくの海外旅行を、生理のせいで台無しにしない工夫。 5708
... 殊な方法ですが、お許しください。 「医師から処方されるホルモン剤」です。 もちろん頻繁に使うものではありません。 し ... 、荷物を1つ減らすことができるのです。 生理日をずらすホルモン剤を、検討する。 ...
若々しい肌を保つ30の方法 5708
... る美容器具は「イオン導入」がキーワード。 美肌に有効なホルモン注射は、美肌にどのくらい効果があるの? 成長ホルモンの ...
40代が考えておきたい、更年期への心構え。 5708
... 障害」です。 更年期による体の変化によって、自律神経やホルモンなどのバランスを崩し、体の不調が出る場合があります。 ... する治療が用意されています。 自律神経薬、精神治療薬、ホルモン療法、心理療法などです。 自分一人で抱え込むのではなく ...
緊張するから、表情が硬くなるのではない。表情が硬いから、緊張する。 5708
... いして、アドレナリンやノルアドレナリンなどのストレスホルモンを分泌します。 その結果、赤面したり、汗が出たり、体が ... 「今、楽しんでいる」と思い、エンドルフィンなどの快感ホルモンを分泌するようになります。 その結果、体の緊張が和らぎ ...
爽やかな人は、肌がきれい。 5708
... れた食事をして、肌にたっぷり栄養を与えましょう。 成長ホルモンの大半は、睡眠中に分泌されます。 また肌の新陳代謝の大 ... 半は、睡眠中に行われます。 しっかり睡眠を取れば、成長ホルモンも分泌され、肌の新陳代謝も促されます。 質のよい食事と ...
まとめ | 若々しい肌を保つ30の方法 5661
... 入するなら「イオン導入」を目安にする。 27.美容目的でホルモン剤に手を出すなら、リスクをよく考えてからにする。 28. ...
自分の感じ方より、口の周りを見たほうが、ストレスの度合いはよくわかる。 5661
... びができたら、自分にストレスがかかっている証拠です。 ホルモンバランスが崩れている証拠です。 ホルモンバランスが崩れ ...
ビタミンCが肌に効く、5つの理由。 5613
... 崩しやすくなります。 ビタミンCは、ストレスに抵抗するホルモンである「副腎皮質ホルモン」の合成を促す働きがあります ...
泣くときは、思いきり泣こう。中途半端な泣き方が一番良くない。 5613
... が抜群です。 涙には「コルチゾール」と呼ばれる副腎皮質ホルモンが含まれています。 コルチゾールは別名「ストレスホルモ ...
身長を伸ばすために重要な5つの栄養素。 5613
... 作るためにタンパク質が必須です。 タンパク質には、成長ホルモンの分泌を促す作用もあります。 思春期は、成人の大人以上 ... 合成や新しい細胞を生み出すのに欠かせない栄養素。 成長ホルモンが合成・分泌されるときに働く酵素を活性化します。 体内 ...
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