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のは「古くなったイカ」の場合です。 イカは古くなると、ビタミンB1を分解する「チアミナーゼ」という酵素が、大量発生す ...
の古いイカをたくさん食べすぎていると、チアミナーゼがビタミンB1を破壊し、ビタミンB1が欠乏します。 その結果、猫が ...
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食事」「睡眠」「スキンケア」のバランスを、整える。 3.ビタミンDが生成されるのに十分な日光の量を、正しく把握する。 ...
肌のためにレモンを口にするなら、夕方や夜にする。 17.ビタミンCは「Clear」のCだと、自分に暗示をかける。 18.美白用 ...
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の勉強もすることになります。 健康のためにタンパク質、ビタミン、ミネラルなどを考慮して食材を選び始めると、料理はま ...
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食べていることが考えられています。 (2)草に含まれるビタミンを摂取している もう1つ理由として考えられるのは、植物 ...
に含まれる「葉酸」を摂取しているという説です。 多くのビタミンは肉から摂取できますが、葉酸は例外です。 葉酸は、植物 ...
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、これほど肌にいい食事はありません。 ご飯は、基本的なビタミンだけでなく、食物繊維も含まれています。 豆腐、納豆、魚 ...
ネギやワカメも、肌に有効です。 おかずも野菜ですから、ビタミンが豊富です。 なにより和食は全体的に、にきびに大敵であ ...
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まな野菜を濃縮した野菜ジュースは「水分」だけでなく「ビタミン」まで摂取できます。 朝起きたときには水分が不足してい ...
るため、口にする野菜ジュースのビタミン類は、特によく吸収されます。 最近の野菜ジュースは、大 ...
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ンは口にするタイミングによって、敵にも味方にもなる。 ビタミンCは、ClearのCだ。 日焼け止めと美白用化粧品。 美白に ...
もの。 蛍光灯から出ている紫外線は、無視してもいい。 ビタミンCの摂取は、量より、頻度を重視する。 美白になるのは「 ...
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上げる30の方法 その18 単位を変えて、量を強調する。 「ビタミンCが1000ミリグラム!」 健康ドリンクでは、ビタミンの含 ...
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があります。 「レモンパック」です。 レモンと言えば、ビタミンCが豊富に含まれているフルーツです。 「レモンにはビタ ...
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。 乾燥しやすいお風呂上がりは、乾燥対策を徹底する。 ビタミンC・E・B類は、美肌に効果がある。 錠剤によるビタミン摂 ...