3140件(499件中)の検索結果
試験本番前には、一口のチョコレートがおすすめ。 4755
... は、一口のチョコレートがおすすめ。 脳は、どの臓器よりエネルギーの消費量が多い臓器です。 にもかかわらず脳のエネルギー ... コレートを入れておきましょう。 試験直前に、手軽に脳にエネルギーを補給すれば、テスト中は活発に脳が働くのです。 試験直 ...
ウォーキングのとき動かすのは、足や腕だけではない。大切な部分を忘れていませんか。 4755
... なると、さまざまなメリットがあります。 (メリット1)エネルギーの燃焼効率がよくなる ウォーキングは、有酸素運動です。 ... 有酸素運動とは「エネルギーを作り出す際、酸素を必要とする運動」という意味です。 ...
急なダイエットも、体臭の原因になる。 4755
... 体臭 過度の食事制限をすると、糖が足りなくなります。 エネルギーを生み出すために、体内にある脂肪を使って、エネルギー ... るのですが、うまい話ばかりではありません。 体脂肪からエネルギーを取り出す際「ケトン体」という副産物を生み出します。 ...
ネガティブな人は、朝食を抜く。ポジティブな人は、しっかり朝食を食べる。 4755
... ませんが、重大な悪影響があります。 朝食を抜くと、脳にエネルギーが不足します。 力や気合が入りにくくなるだけではありま ... 力も集中力も落ちて、日中の活動に悪影響を及ぼします。 エネルギーの足りない脳から、どうやってポジティブな考え方を生み ...
得点を気にしない。偏差値も気にしない。楽しい気持ちにだけ集中する。 4755
... と」より「好きなこと」に対してです。 得意なことを磨くエネルギーがあればその分「好きなこと」に回しましょう。 「得意な ... ーになるのです。 なら、最初から長続きする好きなことにエネルギーを投下したほうが、賢い使い方です。 時には得意なことよ ...
挨拶と受け答えを明るくはきはきできる人が、出世する。 4755
... あなたの印象や評価に関係するポイントです。 ●パワーとエネルギーのある人は、誰からも見ても魅力的に映る 挨拶や受け答え ... ていると、相手にポジティブな印象を与えます。 パワーとエネルギーがあるように映り、明るい雰囲気が出てくるでしょう。 元 ...
朝日には、出会い運を上げる効果がある。 4692
... 違います。 朝日は、昼間の日光とは違って、フレッシュなエネルギーに満ちています。 朝日を浴びると、心が引き締まります。 ... 日を浴びながら落ち込む人はいません。 太陽からパワーとエネルギーをいただけ、心に火がつきます。 心の邪気が払われ、自然 ...
どれだけトラブルの愚痴を言ったところで、解決はしない。 4692
... くらいの効果はありますが、それだけのことです。 時間もエネルギーも貴重なリソースです。 愚痴を言う時間が長くなればなる ... ど、肝心の行動が遅くなります。 愚痴を言うことに貴重なエネルギーを使っていると、行動に回すエネルギーが不足するのです ...
メモを取ることが、スピードと質を上げるポイント。 4692
... ば消しゴムで消さないかぎり残り続けます。 覚えることにエネルギーを使わないことです。 仕事のできない人は、自分は頭がい ... み、メモを取ろうとせず、頭で覚えようとします。 記憶にエネルギーを使うと、ほかにエネルギーが回らなくなります。 しばら ...
腹は立てない。義理を立てる。 4620
... 腹を立てることは、意外に体力を消耗します。 精神的なエネルギーを消耗してしまうため、本当に大切な日常行為に、体力を ... 使う余裕がなくなります。 どうせエネルギーを使うなら、もっと意味のあることに使うことです。 腹を ...
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