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ートナーは「愛されている」と実感でき、安心して、ぐっすり眠れることでしょう。 「おやすみなさい。夢の中でも私の ...
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る様子は、親にとって安心できるひとときでしょう。 ぐっすり寝ているわが子の寝顔を見ましょう。 子どもの寝顔は、天 ...
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くしゃにしてこそ、意味があります。 手の垢で汚れ、紙がすり切れるまで使ってこそ、本も喜びます。 本が生かされるこ ...
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作り、適度に疲れることです。 疲れるからこそ、夜はぐっすり寝られるのです。 体を動かす機会は、自分で作る。 ...
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か寝つけなくて困っているとき、枕を変えてみると、ぐっすり寝られるようになったことがあります。 逆に、枕が変わっ ...
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した日々を送るためには、まず全力を尽くすこと。 夜ぐっすり寝るためには、日中は一生懸命仕事をすることです。 「や ...
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に書いてしまいます。 もしペンを忘れたときは、爪で「こすり跡」をつけて、メモを取ります。 これくらいメモに執着し ...
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食事を取った直後に、お風呂に入る。 爪を切った後は、やすりを忘れない。 手袋を着けて寝る。 吹き出物は、どんなに ...
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パジャマ、寝心地のいい枕は、贅沢ではありません。 ぐっすりよく寝られるからこそ、疲れを回復させることができます ...
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に上げてくれる素晴らしい効果があります。 もちろんぐっすり寝て朝食をたっぷり取れば、十分に元気は出ることでしょ ...