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と、だんだん疲れてきます。 足腰に疲れがたまり、体力もすり減ってきます。 どんなに強い人でも、背負うことはできて ...
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ある人 ・遅刻癖のある人 ・爪を噛む癖のある人 ・貧乏ゆすりの癖がある人 癖にはいろいろありますが「悪い癖」は気づ ...
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れます。 風呂上りにふわふわした布団に包まれると、ぐっすり寝られ、天国のような気分です。 肌触りのよい素材は、値 ...
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調を回復させることが最優先です。 風邪薬を飲んで、ぐっすり寝て体調が回復すれば、元気が出やすくなります。 体調が ...
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がないときは、余裕を作ることを優先させましょう。 ぐっすり寝ることで、あっさりいつものような調子を取り戻すこと ...
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さて、朝にも大変なことが1つあります。 「眠い目をこすりながら起きること」です。 特に睡眠不足なら「もう少し寝 ...
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ようには使わない。 割り箸の木くずを取るために、箸をこすり合わせない。 口や器を使って、箸の先を揃えない。 箸を ...
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要なのは、摩擦です。 マッチ箱の粗い側面にマッチ棒をこすり、摩擦によって火がつきます。 夢も、マッチ棒のようなも ...
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なる。 ワインは、すぐ作ることができません。 ブドウをすりつぶして、すぐ飲もうとしても、単なるブドウジュースで ...
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ありません。 ただ、体を動かしているだけです。 貧乏ゆすりになってしまいます。 筋トレは、負荷が必要です。 負荷 ...