HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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41～50件（260件中）の検索結果
純粋な人には「何事も真剣に取り組む習慣」がある。 5020
... す。 気持ちのいい疲れを感じることができるから、夜ぐっすり寝られます。 夜ぐっすり寝られるから、気持ちのいい朝を ...
癖が直らないのではない。癖の直し方を知らないだけだ。 4971
... とペン回しをしてしまう」 「いらいらすると、つい貧乏ゆすりをしてしまう」 無意識の癖に悩んでいませんか。 何らか ... ックにして、触りたくても触れないようにします。 貧乏ゆすりの癖があるなら、筋トレと有酸素運動しっかり体を動かし ...
人生は、エスカレーターと同じ。踏み出すタイミングは、だいたい合っていればいい。 4971
... レベーターの上で微調整すればいいだけです。 そもそも手すりがあるので、よろけても平気なのです。 「タイミングはだ ... なら、目をつぶってもエレベーターに乗れるはずです。 手すりをつかんでいれば、足元がずるっとなっても立て直せるで ...
癖の原因は3つある。ストレス、快感、模倣。 4912
... い気持ちが「癖」という形で現れます。 たとえば、貧乏ゆすりです。 小刻みに足を動かすと気分が落ち着くのは、貧乏ゆ ...
美しい女性には「定期的な運動習慣」がある。 4912
... あるので、ストレスをためることもありません。 夜はぐっすり寝て、ますます美しくなる。 定期的な運動習慣があるおか ... もなるため、結果として美肌にもつながります。 夜もぐっすり寝られるようになり、生活リズムも整います。 筋肉を付け ...
もう一踏ん張り頑張って、小さな差を積み上げる。 4852
... きくなります。 もう一踏ん張り頑張れば、疲れて夜もぐっすり寝られることでしょう。 もう一踏ん張り頑張って、仕事の ...
デート当日に爪を切るのは、よくない。 4852
... くようにしましょう。 もし事前に切り忘れていれば、爪やすりでかどをなくすようにしましょう。 デート前日までに、爪 ...
泡立ちこそ、この世に存在する、最高の洗顔用具。 4852
... 泡が大切です。 洗顔料を手に取れば、ます両手を優しくこすり合わせて、泡立てましょう。 泡が手のひらいっぱいになる ...
朝起きたとき、真っ先に考えてほしいこと。 4852
... 朝、起きたとき、何を考えていますか。 眠い顔で目をこすりながら、眠くてぼうっとしていませんか。 起きた直後は、 ...
余計な動きは控える。 4852
... 、無意識のうちにしてしまいがちです。 たとえば、貧乏ゆすりです。 膝を小刻みに動かす癖は、自分でも気づきにくい。 ...
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