HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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121～130件（1646件中）の検索結果
筋肉は、ポジティブな感情の発電機。スポーツで汗をかきながら、くよくよする人はいな... 3125
... ツなら何でもかまいませんが、汗を流せるスポーツが特におすすめです。 友人を誘って、野球・サッカー・バスケットボール ... を流したい。 失恋をしたら、日々の習慣としてスポーツがおすすめです。 スポーツで体を動かして、しっかり汗を流す。 ...
ストーカー対策で地味に重要なのが、日記。 3125
... 日記です。 ストーカーに悩み始めたら、できるだけ日記をおすすめします。 日々の出来事や感想などの記録にすぎないと思い ... を書き記す道具は、鉛筆やシャーペンより、ボールペンがおすすめです。 ボールペンで書いた字は、消しゴムで消したり書き ...
スマホゲームでリフレッシュする。ちょっとした空き時間や隙間時間に息抜きとして楽し... 3125
... が、できれば短時間でクリアできるものがいいでしょう。 おすすめは「アクション系」「パズル系」「シューティング系」で ... 料で楽しめるゲーム、もしくは追加課金の不要なゲームがおすすめです。 自分に合ったリフレッシュ用のゲームを見つけてお ...
神社のご祈願で迷ったときは、健康祈願がベスト。 3125
... にその状態です。 神社のご祈願で迷うことがあれば、ぜひおすすめのご祈願があります。 それは「健康祈願」です。 ●健康さ ... だけ長持ちします。 神社のご祈願で迷ったら、健康祈願をおすすめします。 健康さえあれば、何でもできるのです。 神社の ...
錠剤によるビタミン摂取より、野菜を食べるほうがいい。 3049
... そ、最大の効果を発揮します。 錠剤によるビタミン摂取をおすすめできない理由は、ここです。 錠剤は、1品目ビタミンに絞 ... なく、ミネラル分も含まれています。 野菜の中でも、特におすすめは、緑黄色野菜です。 通常の野菜の中でも、特にビタミン ...
甘いものを食べたくなったら、スナック菓子より果物がおすすめ。 3049
... 甘いものを食べたくなったら、スナック菓子より果物がおすすめ。 「おなかが減ったなあ。甘いものが食べたい!」 食品売 ...
ダイエットの目的は「美と健康を手に入れるため」。 3049
... ットをしたいのですか。 ただやみくもにするダイエットはおすすめしません。 すでに適正体重であるにもかかわらず、痩せれ ... べての人には、美と健康を手に入れるためにダイエットをおすすめします。 一方、すでに適正体重であり、美と健康を手にし ...
直接言えるところを、わざわざ間接的に言うから感動する。 3049
... トもいいですが、カーブや変化球も味があります。 そこでおすすめするのが「置き手紙」です。 日頃の感謝を置き手紙にして ... まいません。 では、その手紙をどこに置くのかというと、おすすめは「枕元」です。 疲れて寝ようとしたタイミングがポイン ...
空腹状態でのウォーキングは控える。特に朝は要注意。 3049
... を意識するなら、ウォーキングは「食前」より「食後」がおすすめです。 なぜ、食前のウォーキングはよくないのか。 ずば ... す。 早朝ウォーキングをするなら、朝ご飯を食べてからがおすすめなのです。 空腹状態で、ウォーキングは控える。 ...
現金は、3カ所に分けることで、万が一に備える。 3049
... 被害に遭うこともあるでしょう。 そうした万が一に備え、おすすめするのが「現金を複数の場所に分ける」という方法です。 ... 所に保管してある現金で急場をしのげるようになります。 おすすめなのは、次の3カ所に分ける方法です。 ・財布 ・ズボンの ...
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