HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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141～150件（1117件中）の検索結果
3分で落ち着く30の方法 3441
... 境音をイメージすると、落ち着きの相乗効果が生まれる。 いらいらしたら、手を洗うだけで落ち着く。 水分補給には「心の鎮 ... ち着かせるのは、あなたが持っている1円玉。 眉間には、いらいらを鎮めるスイッチがある。 感情が高ぶった眉間を押さえよ ...
心は、1ミリ大きくなるだけでいい。 3441
... 人生における憧れの1つ。 それは「大きな心」です。 「いらいらしない人になりたい」 「怒らない人になりたい」 「何で ... 常に余裕のある行動を心がけているつもりでも、現実ではいらいらすることもあるでしょう。 腹立たしいことがあって、どう ...
同棲解消の話し合いは、生理周期も考慮したい。 3435
... おくといいでしょう。 生理中も大変ですが、特に生理前はいらいらしやすくなります。 生理が難しいのは、自己管理に限界が ... ある点です。 男性の場合、いらいらしても呼吸を整えれば、すぐ気持ちを落ち着かせられます ...
心の状態を体温に例えると、わかりやすくなる。 3435
... 般的です。 たとえば「ちょっと落ち込んでいる」「かなりいらいらしている」「本当に怒っている」などです。 よく聞かれる ... 換えて想像することで、悪寒が感じられるでしょう。 逆にいらいらしているときには、高い温度で表現しましょう。 「少しい ...
そもそも自分のものなんて、1つもない。 3429
... 自分が持っている余分な物を減らします。 すると、必ずいらいらが減ります。 あなたがいらいらするのは、何かを失ったか ... から、不要な執着心を持ちます。 不要な執着心のために、いらいらしています。 まず、この世に存在するすべては、自分のも ...
私たちのいらいらは、どれも茶番劇。 3429
... 関係のストレスが小さくなる30のスキル その16 私たちのいらいらは、どれも茶番劇。 「セルバンテス」という作家をご存じ ... 平穏そのものです。 電車がくるのが遅れたことや遅刻していらいらしたことなど、かわいらしいことです。 どれも茶番劇です ...
相手の立場に立って考える習慣があると、常に冷静でいられる。 3418
... あっても、相手の事情を察することで、むっとすることやいらいらすることが減ります。 感情が安定して冷静でいられます。 ... 遅延が発生する場面があるとします。 遅刻しそうになっていらいらしそうになるところですが、ここで相手の立場になって考 ...
怒りっぽい性格では、爽やかな印象も出ない。爽やかになるためには、優しい性格が大切... 3406
... していませんか。 嫌なことがあると、すぐ態度に出る。 いらいらすると、すぐ言葉遣いが悪くなる。 「怒りっぽい性格」と ... 。 どんなことがあっても怒らない。 嫌なことがあってもいらいらしない。 常に穏やかな気持ちを意識する。 いつも親切で ...
お金は感情によって動かされている。 3400
... どこか、ストレス発散になっています。 自分の中にある、いらいら・不満・寂しさという心のストレスを発散させるために、 ... 感と満足感です。 その達成感や満足感に浸って、一時的ないらいら・不満・寂しさを紛らそうとします。 しかし、残念なこと ...
負けて、いらいらする男性。負けて、笑える男性。 3400
... 大人の女性の心をつかむ30の方法 その29 負けて、いらいらする男性。 負けて、笑える男性。 ボウリング場に行くと ... ここで男性のパターンは、2通りにわかれます。 「負けていらいらする男性」と「負けて笑える男性」です。 負けていらいら ...
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