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っても過言ではありません。 しかし、医学の進歩により「コレステロール」という言葉を頻繁に耳にするようになりました。 コレス ...
と、動脈硬化の原因になります。 食卓の代表だった卵にはコレステロールが多く含まれているため、卵を気にする人が増えてきまし ...
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除去する作用があります。 また、ポリフェノールは、善玉コレステロール値を高める効果があります。 そのため、心筋梗塞、動脈硬 ...
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パクの食品なので気軽に食べることができて健康的です。 コレステロールを多く含むため心配する声も聞かれますが、おやつの範囲 ...
しょう。 最新の研究によると、食品から取るぶんには血中コレステロールに影響ないことが判明しています。 満腹中枢も刺激するの ...
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が高めと言われたら、ダイエットの本を買って帰ります。 コレステロール値が正常範囲を超えていたら、コレステロールの改善につ ...
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えます。 高血圧であれば、塩分の多い食事を控えます。 コレステロールが高めであれば、コレステロールが多く含まれる食事を控 ...
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然、美容への影響も大きい。 また、健康面においても悪玉コレステロール、動脈硬化、心臓疾患、がん、不妊、アレルギーなどが報 ...
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ありません。 心臓疾患や発がんのリスクを高めたり、悪玉コレステロールや動脈硬化の原因になったりします。 そのほか、免疫力の ...
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し、アボカドの油分はほとんどが不飽和脂肪酸という血中コレステロールを低下させる油が中心です。 細胞の酸化を防ぐビタミンE ...
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た食事です。 ・宗教上の理由で魚や肉を口にできない ・コレステロールやアレルギーなど、健康上の理由がある ・ベジタリアン ...
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ます。 タウリンとは、肝臓機能の向上・心臓機能の強化・コレステロールの排出を促進させる働きがあります。 タウリンは、特に貝 ...