ダイエット
パンよりご飯のほうが、ダイエットが成功しやすい。
ダイエットが成功する30の方法
勉強法
勉強のできる人は、パンよりご飯を食べる。
成績が上がる30の勉強法
受験対策
パン中心よりご飯中心のほうが頭にいい、3つの理由。
頭がよくなる食べ物と食生活
仕事効率化
着手している仕事が未来にどうつながるのかを、把握する。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
コーヒーを飲むと、仕事に集中できる。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
疲れたら、疲れていない部分を使えばいい。
段取り力を高める30の方法
仕事効率化
例外を、1つも作らない。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
言葉は省略をしてもいいが、適度さを守る。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
仕事は、一気に片付ける癖をつける。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
やる気があるうちに、仕事を片付ける。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
「仕事リスト」を作ってから、仕事を始める。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
無駄な会議は、徹底的に廃止する。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
計画を立てると、要領がよくなる。
仕事ができる人になる30の方法
仕事効率化
仕事中の水分は、控える。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
将来像を、上司に伝えておく。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
メールだけに頼らない。
直接会って、話をしよう。
仕事が速く完璧にできる人になる30の方法
仕事効率化
読み終わったメールは、保存ではなく、削除する。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
最初の90分間を、最大限に活用する。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
一番手が、一番大変。
段取り力を高める30の方法
仕事効率化
やりながら、次のことを考える。
せっかく出たスピードを落とさない。
仕事ができる人になる30の方法
仕事効率化
仕事をしている感覚さえなくそう。
習慣にしてしまえばいい。
仕事ができる人になる30の方法
仕事効率化
大きな仕事は、短く区切ってから進める。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
思わぬ仕事に対応できるよう、あらかじめ準備を整えておく。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
アマチュアは、悪条件のとき、批判をする。
プロは、悪条件のときほど、にやにやする。
アマチュアとプロの30の違い
仕事効率化
仕事中に割り込まれる要因を排除する。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
知らない場所でも、人に聞けば迷わない。
仕事をスムーズに進める30の手順の工夫
仕事効率化
「自分は給料をもらいすぎだ」と思う人が、将来、大物になる。
仕事運を上げる30の方法
仕事効率化
すぐ片付く仕事から着手する。
仕事に集中する30の工夫
仕事効率化
理解をさせる側ではなく、理解をする側に回ること。
仕事が速く完璧にできる人になる30の方法
仕事効率化
定時というタイムリミットを、強く意識する。
仕事に集中する30の工夫