スキル
批判は、実はありがたい助言であることに気づく。
自己管理能力を高める30の方法
健康
ウォーキング初心者は「歩数単位」より「時間単位」で始めるほうがうまくいく。
健康のためになる30の散歩術
才能
人に口にするかしないかは、相手によって使い分ける。
才能を生かす30の方法
ストレス対策
「ぎりぎり」に、快感を味わっていませんか。
いらいらしない人になる30の方法
人付き合い
批判に批判で返すのは、子どもの対応。
批判に感謝で返すのが、大人の対応。
大人の対応ができる人になる30の方法
ストレス対策
評価はあって、ないようなもの。
気持ちを整理する30の方法
健康
歩く習慣は、老若男女が死ぬまで一生楽しめるスポーツだ。
健康のためになる30の散歩術
ストレス対策
いつもより早めに家を出れば、気持ちも穏やかになる。
いらいらしない人になる30の方法
生き方
批判する人の、本当の目的は、ストレス発散と優越感。
中学生がしておきたい30のこと
健康
睡眠時間はためられないが、歩いた歩数ならためることができる。
健康のためになる30の散歩術
トラブル対応
人に囲まれている環境は、それだけで幸せ。
対人関係のストレスが小さくなる30のスキル
健康
気分転換には、コーヒーより散歩のほうが効果的。
健康のためになる30の散歩術
プラス思考
世の中の出来事は、あなたの心が映し出された姿。
苦手意識を克服する30の方法
生き方
健康を気にしすぎるのも、不健康。
生きる力が強くなる30の方法
ストレス対策
価値観を捨てると、いらいらも消える。
いらいらしない人になる30の方法
成功哲学
批判をするばかりでは、何の解決にもならない。
自分ができることから、始めよう。
大きなことを成し遂げる30の方法
ストレス対策
他人と比べない。
いっそのこと、他人を見ない。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
近くを見つめない。
遠くを見つめよう。
いらいらしない人になる30の方法
就職活動
笑顔を批判されたときの答え方。
圧迫面接に対応する30の対策ポイント
片思い
恋を実らせることは、花を実らせることと同じこと。
片思いを両思いに変える30の方法
プラス思考
健康は、人生の土台。
人生を明るく生きる30の方法
健康
高機能な歩数計は、よきアドバイザー役になる。
健康のためになる30の散歩術
大人の恋愛
出来事が問題ではない。
受け止め方が問題なのだ。
本当の愛を発見する30の方法
食生活
健康を考えた食事ばかりも不健康。
たまには栄養を忘れた食事も素晴らしい。
パワーフードで開運する30の方法
心の健康
今、つらいですか。
それなら、今は幸せということです。
心の汚れを取り除く30の方法
ストレス対策
思いどおりにならないことは「それでよかった」と考えよう。
いらいらしない人になる30の方法
生き方
花が咲くには時間がかかるもの。
あなたの花は、もうすぐ咲く。
人生に花を咲かせる30の方法
メイク
人前であぶらとり紙を、恥ずかしいと感じますか。
メイクの美的センスが向上する30の工夫
生き方
ひどく叱られた経験は、いつまでも覚えておくもの。
10代がしておきたい30のこと
生き方
恥ずかしいから、体当たりする。
人生を真剣に生きる30の言葉