生き方
目的があるから目標がある。
自分らしく生きる30の方法
心の健康
今日のあなたの目標。
いらいらしない1日を実現すること。
いらいらしない心を作る30の言葉
生き方
「やらされる」から「やる」へと変えよう。
自分らしく生きる30の方法
成功哲学
何をしたいのかがわからないと、何をすればいいのかもわからない。
大きなことを成し遂げる30の方法
ストレス対策
価値観を捨てると、いらいらも消える。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
寝るか忙しくすれば、嫌なことを忘れる。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
体を動かせば、いらいらもなくなる。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
バスが来るほうを見るから、いらいらする。
バスが来ないほうを見れば、いらいらしない。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
疲れるのはいい。
疲れていらいらするのがいけない。
仕事に疲れたときの30の言葉
ストレス対策
いらいらは、吐き出し方によって、非行にも成功にもなる。
いらいらしない人になる30の方法
暮らし
ごみ屋敷にならないよう注意すること。
初めての一人暮らしで心がけたい30の心得
ストレス対策
いらいらすることに、感謝できるようになろう。
いらいらしない人になる30の方法
ストレス対策
思いどおりにならないことは「それでよかった」と考えよう。
いらいらしない人になる30の方法
暮らし
寂しさを感じたときの対処法を見つけておく。
初めての一人暮らしで心がけたい30の心得
旅行
入国審査で審査官から質問されやすい3パターン。
海外初心者が知っておきたい30の基本的な心得
ストレス対策
子どもの寝顔をひたすら眺める。
子どもの寝顔ほど癒されるものはない。
リラックスの100の方法
プラス思考
目標は、遠すぎてはいけない。
諦めた人生が復活する30の言葉
人付き合い
気の利かない人は、だらだら長いのがかっこいいと思っている。
気が利く人になる30の方法
出会い
つまらない人しか寄ってこないのは、あなたがつまらない人間だから。
縁結びの神様に愛される30の方法
ストレス対策
古いお守りを神社に返納しに行く。
古いものを手放せば、生活の新陳代謝がよくなる。
リラックスの100の方法
心の健康
いらいらしたときの対処ルールをあらかじめ作っておこう。
幸せ体質になる30の方法
ストレス対策
いらいらして健康になろう。
いらいらしない人になる30の方法
子育て
手がかからない子になり始めたときこそ、注意せよ。
幼児がすくすく育つ30の教育方法(1歳~6歳)
ストレス対策
「自分、自分」と考えない。
「あなた、あなた」と考えよう。
いらいらしない人になる30の方法
生き方
探し物が見つからないときは、かくれんぼをイメージしよう。
人生を面白くする30の方法
飲み会・宴会
空腹や喉が渇いているときにお酒を飲むと、悪酔いしやすい。
悪酔いを防ぐ方法
ストレス対策
いらいらすべきでないことにいらいらしていないか。
あらためて考えると、大したことではない。
3分で落ち着く30の方法
仕事効率化
つまらない仕事をしないと、本当のチャンスは与えられない。
苦手な上司との30の付き合い方
ファッション
真面目な表情に、ときおり見せる無邪気な笑顔がたまらない。
力をつけて男らしくなる30の方法
ストレス対策
「いい思い出になった」と、言い切ってしまおう。
いらいらしない人になる30の方法