食生活
食わず嫌いは、食の機会損失。
食べたこともないのに「食べられない」と決めつけない。
食の可能性を広げる30の言葉
食生活
久しぶりに苦手な食べ物を食べてみよう。
普通に食べられるかもしれない。
意外とおいしく感じるかもしれない。
食べる力が強くなる30の言葉
食生活
食の可能性は「おいしくもないがまずくもない」という食べ物にある。
食の可能性を広げる30の言葉
生き方
人生は思うようにいかないことばかり。
それなら思うようにいかない前提で生きればいい。
素晴らしい人生を送る30の方法
ストレス対策
週末や休日を使って、DIYにチャレンジする。
自分で作った家具が部屋にあると、生活が華やかになる。
ストレス解消の100の方法
人生論
マティスは晩年、寝たきりのまま切り紙絵を制作した。
人は何歳からでも、新しいことにチャレンジができる。
人生100年時代を生きる30の言葉
食生活
食べ損ねたものは放置するのではない。
再チャレンジをするためにある。
ユニークな視点で食生活を楽しむ30の言葉
ストレス対策
折り紙を折る。
1枚の紙には、無限の可能性が広がっている。
気分リフレッシュの100の方法
食生活
今は食べることができなくても、いつか食べられるようになる希望だけは持ち続ける。
食生活を豊かにする30の方法
食生活
あなたはその食べ物が嫌いでも、その食べ物はあなたのことが好き。
ユニークな視点で食生活を楽しむ30の言葉
生き方
人生の醍醐味は、挫折したことへの再チャレンジにある。
生きるのが楽しくなる30の方法
食生活
普段なら絶対注文しないものを注文するだけで、チャレンジしたことになる。
おいしく楽しく外食をする30の方法
ストレス対策
おしゃれなネイルアートにチャレンジしてみる。
気分もテンションも上がって、世の中の見え方まで変わってくる。
気分リフレッシュの100の方法
食生活
まずい食べ物にも感謝しよう。
すべてがおいしければ、それはそれで味気ない世界。
食の大切さに気づく30の名言
食生活
おいしい食べ物は、いつもあなたの味方。
どんなことがあっても、あなたを裏切らない。
食の大切さに気づく30の名言
食生活
おいしくないものをおいしく食べるようになるのが、人生の醍醐味。
食べる力が強くなる30の言葉
暮らし
食べ物の好き嫌いの矛盾に気づく。
日々の感動を増やす30の方法
食生活
食べたくないものは考えなくていい。
食べたいものだけ考えていればいい。
食べる力が強くなる30の言葉
プラス思考
素晴らしい奇跡は、今日起こるかもしれない。
人生に奇跡を起こす30の方法
食生活
食べ物の贈り物をいただいたら、きちんと後で感想を伝えよう。
食の神様に愛される30の方法
プラス思考
なぜ奇跡は、いつも最後に起こるのか。
人生を豊かにする30の気づき
ストレス対策
1日限定でベジタリアンになってみる。
興味があれば、ビーガンにチャレンジしてみるのもよし。
気分リフレッシュの100の方法
生き方
近道のはずが近道ではなかったとき、どうするか。
人生の楽しみを増やす30の方法
食生活
ラッキーフードがあれば、あなたの人生はいつもラッキーで満たされる。
パワーフードで開運する30の方法
食生活
私たちは、歴史を食べている。
食の喜びと感動を増やす30の言葉
食生活
同じものを食べ続けるより、いろいろなものを食べるほうが、豊かだ。
食生活を豊かにする30の方法
食生活
嫌いな食べ物がたくさんあるからといって、その人に欠陥があるわけではない。
食べる力が強くなる30の言葉
食生活
おいしいものを探すより、おいしく食べる方法を身につける。
日々の食事をおいしく食べる30の方法
食生活
食べたことがないものを見つけたら、とりあえず食べてみよう。
食の可能性を広げる30の言葉
ストレス対策
ボルダリングで、クライミングを楽しむ。
登ることは楽しいこと。
ストレス解消の100の方法