人生の教科書



心の健康

チェックシート
(幸せを呼ぶ30の言葉)

使い方

30の質問に答えて、チェックの入っていない文章を読むだけでOKです。

チェックが入っていない項目は、あなたに足りない要素である可能性が高いためです。

自分のメールアドレスに結果を送信したい場合は、1番下の「チェック結果をメールで送信する」を押してください。

※本サービスは、マイページユーザー専用の機能です。

1.あなたの好感度は、笑顔の数と一致している。
2.細かい矛盾点を指摘するのは、やめている。
3.声を出して挨拶をされたときは、自分もきちんと声を出して挨拶を返している。
4.力を入れて頑張るより、力を抜いて頑張っている。
5.ぎりぎりセーフもぎりぎりアウトも、素晴らしいと考えている。
6.やりたくないことの中からやりたいことを見つけて、モチベーションにつなげている。
7.「無駄」は「気晴らし」と言い換えて、意味を見いだしている。
8.なかなかうまくいかなくても、簡単に諦めるのではなく、できるだけ粘っている。
9.大切なものを失ったら、取り戻している。 取り戻せないなら、もっといいものを得ている。 もっといいものが得られないなら、方針を変えている。
10.労をねぎらう言葉をかけている。
11.下を向きそうになったときこそ、上を向いている。
12.たまには昔の流行曲を聴いて、歌詞の本当の価値に気づいている。
13.目の前にある幸せに気づいている。
14.贅沢の基準を下げて、ささいなことに幸せを感じるようにしている。
15.専門は、中途半端で満足せず、とことん深めている。
16.人間関係を運や偶然だけに頼らず、自ら積極的に働きかけている。
17.「無駄」は「いつか役立つだろう」と言い換えている。
18.会話中は、ポケットから手を出し、ボディーランゲージをしている。
19.断ることは「心を鍛えるトレーニング」と考えている。
20.トラブルに巻き込まれたときは「厄払いを手伝ってもらった」と考えている。
21.平均を気にしないようにしている。
22.力のある言葉は、声に出して、効果を倍増させている。
23.悪い出来事でも、ひとまず受け入れている。
24.トラブルが起こっているは、きちんと前進ができている証拠と考えている。
25.見える努力より見えない努力を重視している。
26.不足や未熟の多い人生を歓迎して、これから向上している。
27.友達の数にこだわらないようにしている。
28.誰かに優しくしてもらったら、今度は自分が優しくなっている。
29.仕事があることの幸せに気づき、自分の仕事を一生懸命している。
30.夢を楽しみにしながら、寝ている。