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チェックシート
(夫婦喧嘩で仲直りをする30の方法)

使い方

30の質問に答えて、チェックの入っていない文章を読むだけでOKです。

チェックが入っていない項目は、あなたに足りない要素である可能性が高いためです。

自分のメールアドレスに結果を送信したい場合は、1番下の「チェック結果をメールで送信する」を押してください。

※本サービスは、マイページユーザー専用の機能です。

1.喧嘩でしてはいけない行為に注意している。
2.喧嘩をしたときの6つの逃げ場を把握している。
3.まずそばに近寄って、会う回数を増やしている。
4.日常会話を通して、少しずつ仲直りをしている。
5.相手のよいところを思い出している。
6.昔もらったラブレターを読み返して、仲直りをしたい気持ちを高めている。
7.喧嘩の後でも、できるだけ普段と同じ態度で接している。
8.抵抗感はあっても、できるだけ同じ行動を心がけている。
9.話しかけられたときは、長めの返事を意識している。
10.弁当や料理に、仲直りをしたいメッセージを書いている。
11.パートナーの機嫌がよくなるポイントを刺激している。
12.「相手も他人」と割り切って考えている。
13.喧嘩で腹が立っていても、一緒に寝ている。
14.サプライズで相手が喜ぶプレゼントを贈っている。
15.「仲直りしてくれるまで家事をしない」という要求を突きつけて、家事のストライキを起こしている。
16.わざとすねて、相手の同情を誘っている。
17.家を出て行くふりで相手を動揺させ、仲直りをしやすい状況にしている。
18.たっぷり気持ちをつづった手紙を送っている。
19.仲直りの話し合いは、相手の腹を満たしたタイミングを狙っている。
20.仲直りに、スキンシップを取り入れている。
21.生理による悪影響が大きい体質なら、生理前・生理中の仲直りには注意している。
22.喧嘩の仲直りに、過失割合の話を持ち込まないようにしている。
23.必要な人であることを、たっぷり伝えている。
24.喧嘩中でも、記念日は無視せず、きちんと祝っている。
25.自分たちのためだけでなく、子供のためにも、仲直りをしている。
26.家を出て行った相手と仲直りをするときは、3つのポイントを意識している。
27.浮気をしたパートナーとは、上手な仲直りを心がけている。
28.2人だけで仲直りが難しい場合は、第三者に入ってもらっている。
29.仲直りができてしばらくは「明るい話題」と「明るい笑顔」を心がけている。
30.仲直りができたら、仲直りのお祝いをして、喧嘩の余韻を吹き飛ばしている。