緊張・あがり症
自意識過剰になっているだけ。
誰もあなたの事情に興味はない。
緊張をほぐす30の名言
プレゼン
プレゼンは芝居だ。
役者になって演じよう。
プレゼン初心者が心がける30の基本
合コン
緊張している自分を人ごとのように扱えば、緊張は和らぐ。
合コンを盛り上げる30の裏技
緊張・あがり症
大切なのは、緊張しないことではなく、結果を出すこと。
緊張しても、結果を出せればOK。
あがり症対策に役立つ30の基本知識
緊張・あがり症
1日1回は、緊張する時間を作ろう。
緊張との付き合い方がうまくなる30の言葉
緊張・あがり症
聴衆が明るい表情に見えてきたら、あなたが緊張に慣れてきた証拠。
緊張対策に役立つ30の基本知識
出会い
出会いで一番緊張するのは、会う直前。
会ってしまえば、楽になる。
日々の日常を出会いの冒険に変える30の方法
言葉
ぼけっと口を開けたまま聞いているだけでは、耳から入った話が、口から抜けていく。
言葉遣いがうまくなる30のマナー
緊張・あがり症
セルフモニタリングで、緊張した自分を実況中継する。
緊張をほぐす30の方法
緊張・あがり症
緊張できるのも才能。
緊張をほぐす30の名言
緊張・あがり症
徹底的に楽しいことを想像して、緊張を吹き飛ばす。
緊張による震えを止める30の方法
緊張・あがり症
あがり症の人は、1番手を狙え。
あがり症を克服する30の方法
体臭対策
緊張して汗が止まらないなら、開き直るのが一番。
汗のにおいを抑える30の対策
出会い
出会いに緊張は不要。
ただし、緊張感は必要。
出会いがうまくいく30のルール
緊張・あがり症
評価は気にすればするほど、緊張しやすくなる。
人前で緊張しない30の方法
緊張・あがり症
緊張とは、もう1人の自分を発見するのと同じ。
「新しい自分を発見した」と思うくらいでちょうどいい。
緊張との付き合い方がうまくなる30の言葉
食事マナー
人との交流が苦手なら、まずアルコールを少し口に含める。
立食パーティーの30のマナー
緊張・あがり症
あがり症は、あなたのチャームポイント。
あがり症対策に役立つ30の基本知識
緊張・あがり症
緊張には、心を若返らせる力がある。
緊張できるうちは、まだまだ若い。
緊張をほぐす30の名言
緊張・あがり症
一瞬で緊張がほぐれる、3つの開き直りの言葉。
あがり症を克服する30の方法
生き方
初めての経験する緊張感を、どきどき感として楽しもう。
人生まるごと青春時代に変える30の方法
就職活動
面接に通らない人は、面接官の「楽にしてください」を信じる。
面接に通る人は、面接官の「楽にしてください」を信じない。
面接に通る人と通らない人の30の違い
緊張・あがり症
緊張をほぐすのに有効な4つのツボ。
緊張をほぐす30の方法
緊張・あがり症
好きな気持ちに意識を向けることで、緊張も小さくなる。
緊張による震えを止める30の方法
緊張・あがり症
緊張ばかりしていると、人はダメになる。
リラックスばかりしていても、人はダメになる。
緊張との付き合い方がうまくなる30の言葉
遠距離恋愛
なぜ好きな人と電話をしているときに限って、トイレに行きたくなるのか。
遠距離恋愛の電話で心がける30のポイント
緊張・あがり症
普段から緊張を感じている人は、ぼけない。
緊張との付き合い方がうまくなる30の言葉
緊張・あがり症
「緊張したくない」と思っているうちは、まだメンタルが弱い。
「緊張してもいい」と思うようになれば、本当に強くなった証拠。
緊張対策に役立つ30の基本知識
緊張・あがり症
緊張の判断は、自分の気持ちより体の反応のほうが正確。
緊張対策に役立つ30の基本知識
緊張・あがり症
過度に緊張したときは、人体の偉大な力を体験する機会。
緊張との付き合い方がうまくなる30の言葉