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ゆっくり豊かな暮らしのすすめ その23 ファストフードやジャンクフードを、食べない。 20世紀後半から、時代はさらにスピ ...
。 ファストフードばかり食べていませんか。 ましてや、ジャンクフードを食事の代わりにしていませんか。 これらには、生 ...
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食べ物ですから避けたほうがいいと考えるのは自然です。 ジャンクフードやファストフードは健康への悪影響が指摘されてい ...
いもの」という認識があります。 健康意識の高い人なら、ジャンクフードやファストフードを目の敵にして、体に悪いものを ...
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れ、栄養についても考えません。 たまには羽目を外して、ジャンクフードを楽しむのもOKです。 3時のおやつタイムにはジャ ...
ップス。 栄養のない食事も、おいしければそれでよし。 ジャンクフードも、食生活を豊かにする食の1つです。 栄養価の低 ...
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。 しかも、我慢するような項目が多いのが特徴です。 「ジャンクフードを食べてはいけない」 「寝る前に食べてはいけない ...
の食生活に戻らないように注意しましょう。 私もたまにはジャンクフードを食べます。 時には夜更かしをすることもあります ...
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強い衝動が、突然噴き上がります。 そういうときに食べるジャンクフードは、世界一おいしいように感じます。 単純に「ああ ...
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実です。 たとえば、インスタント食品・ファストフード・ジャンクフード。 色鮮やかでおいしそうに見えても、その色の正体 ...
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分の多い食事を避けることで、肥満の防止にもなります。 ジャンクフードが体に悪いのは、今さら言うまでもありませんね。 ...
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コの習慣がある人には、しみやしわが多いのも同じです。 ジャンクフードばかりを食べていると、吹き出物ができやすいのも ...
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えれば、寝具は最もお金をかけるべき。 ファストフードやジャンクフードを、食べない。 ゆっくり1つずつ確実に行動するこ ...
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き合う。 22.寝具にお金をかける。 23.ファストフードやジャンクフードを、避ける。 24.ゆっくり1つずつ確実に、行動する ...