執筆者:水口貴博

自分と向き合う30の方法

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隠したいと思うことほど、誰かの役に立つ。

隠したいと思うことほど、誰かの役に立つ。 | 自分と向き合う30の方法

隠したいと思うことがあります。

しかし、隠したいと思うことほど、ほかの人にとって大切な出来事であったりします。

「隠したい。秘密にしたい」と思うことは、誰でも1つはあります。

だからこそ、公開することで同じ境遇の人たちに衝撃を与えることができます。

ときとして、人生を変えるほどの衝撃を与え、人の生き方に影響を与えることでしょう。

私は自分の失敗はすべて公開するようにしています。

中学のときにいじめられていた経験。

高校のときにはいじめていた経験。

失恋した経験。

大学受験に失敗した経験。

自宅浪人で抱えた将来への不安。

海外留学していたにもかかわらず、英語が話せないこと。

転職を見つけるまで模索し苦しんだ日々。

自分の失敗した経験は、できるだけありのまま、公開したいと思います。

本当は、隠したいという本音があります。

しかし、思い切って公開することで、同じ境遇の人たちの助けになるなら、それでいいと思います。

そのほうが、自分の恥ずかしい失敗も生きるというものです。

恥ずかしいことをした経験があれば、私も同じ境遇の人たちの気持ちがわかります。

また、公開することで、同じ境遇の人たちの励みになるかもしれません。

お互いに同じ気持ちが共有できれば、嬉しくなりますね。

悩みを抱えているのは自分だけではないとわかったとき、すっと心が軽くなります。

「もっと一生懸命に生きてみよう」

そう、思っていただきたい。

そう思っていただくためにも、できるだけ恥ずかしい内容は、どんどん公開したほうがいい。

一生懸命に生きることが、自他ともに、どれだけ素晴らしいことであるかを伝えて、一生懸命に生きたいと思います。

あなたが隠したいと思っている内容は、必ず、同じ境遇の人の助けになります。

一度、自分の恥ずかしい経験を公開してみると、誰かの心の支えになることがわかります。

公開することで、心が軽くなるばかりか、嬉しくなります。

自分の恥ずかしい経験を、少しずつ公開していきませんか。

心が軽くなるばかりか、他人の役に立つ喜びで嬉しくなります。

一度しかない人生を懸命に生きるためにも、自分の素質・素材を十二分に活用していただきたいのです。

自分と向き合う方法(25)
  • 恥ずかしいことほど、告白してしまう。
心の警報機の音を、無視しない。

自分と向き合う30の方法

  1. あなたが今、それをしている目的は、何ですか。
  2. 自分の内面と向き合うことは、つらい作業である。
  3. かっこいい職ではなく、やりたい職を選ぼう。
  4. 私たちは、自分を生かしきるために生きている。
  5. テレビ・音楽・明かりを消せば、瞑想の出来上がり。
  6. 本当によい思い出とは、つらい過去のことをいう。
  7. 今だけに集中すれば、落ち込むことはなくなる。
  8. 本を買う前に、目的を考えよう。
  9. 他人が思うあなた。
    あなたが思うあなた。
    どれも本当のあなたではない。
  10. 私たちの本当の仕事とは、1つになること。
  11. 心は外側に表れる。
  12. 壮大なスケールで物事を考えるときには、マインドマップを活用する。
  13. とにかく自分の意思で決断する。
  14. 心の整理がつかない人は、余計なことを考えすぎ。
  15. 心の成長が健全なら、友人が切り替わる時期が必ずやってくる。
  16. 問題解決は、早ければ早いほど、片付けやすい。
  17. 敷かれたレールの上を、意味もなく進んでいませんか。
  18. 輝く自分になるためには、心の業を取り払えばいい。
  19. 自分を変えるのではない。
    自分のよさを引き出すのだ。
  20. すべての現実は、愛の表現である。
  21. 現実のありがたさに気づけば、肉体的痛みさえ、感じられなくなる。
  22. 鏡は、体の外見を映す。
    人間関係は、心の内面を映す。
  23. 命があるだけで、十二分に幸せ。
  24. 余命を自覚したとき、人は懸命に生きることができる。
  25. 隠したいと思うことほど、誰かの役に立つ。
  26. 心の警報機の音を、無視しない。
  27. 電話は、切った後、本音が出る。
  28. あなたの楽しむ行動の裏に、気持ちをごまかすという本音はありませんか。
  29. 短所を埋める生き方より、長所を伸ばす生き方をする。
  30. 「ありがとう」と言われる行動が、愛を表現する行動である。

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