なぜバス停でバスを待っていると、いらいらしてしまうのでしょうか。

バスが来るほうを見ているからです。

バスが来ているか気になって、道路の先に目をやります。

まだバスの姿が見えなくて「まだ来ていない」と心の中でため息をつく。

数十秒後、またバスが来るほうをちらりと見ては「まだ来ていない」と心の中でため息をつく。

1分ごとにちらちら見る人もいれば、数秒ごとにちらちら見る人もいます。

これが何度も繰り返されるにつれて、待たされている感が高まっていく。

これではいらいらするのも当然です。

わざわざ自分の中でいらいらする原因を作り出しています。

いくらバスが来るほうを見たところで、バスの到着時間が早くなるわけではありません。

時刻表が前倒しになるわけではありません。

バスは基本的に、時刻表のとおりに運行しています。

バスが来ないほうを見よう

どうすればバス停でいらいらしないでバスを待てるのでしょうか。

ここで、発想の転換です。

バスが来るほうを見るのではありません。

バスが来ないほうを見るのです。

道路の右側からバスが来るなら、左側を見ましょう。

ほかに待っている人たちがいれば、みんなと見る方向が逆向きになるはずですが、それでいいのです。

別のことに注意が向いて、何か気づくことがあるでしょう。

人の往来があって、人間観察を楽しめるでしょう。

街路樹やお店の外観があって、町の雰囲気を楽しめるでしょう。

立派な木や美しい草花に気づき、季節感を楽しめるでしょう。

気づきの可能性は、まだまだあります。

気になるお店を見つけて「今度行ってみよう」と思うかもしれません。

目を引く車が走っていて、興味をかき立てられるかもしれません。

おしゃれなファッションをしている人がいて、着こなしの参考になるかもしれません。

上を見上げれば美しい青空が広がっていて、面白い雲の形を楽しめるかもしれません。

平凡な光景かもしれませんが、いざじっくり注意を向けてみると、何らかの発見があるもの。

普段なら見過ごすであろう何かに気づけるはずです。

何らかの気づきが得られ、よい暇つぶしになります。

バスが来ないほうを見ることで、バスから注意がそがれるので、いらいらすることがなくなります。

それどころか楽しくて面白い時間になるでしょう。

バスの待ち時間も、普段より短く感じられるようになります。

バスが来ないほうを見ながら暇つぶしをしていると、バスの到着音が聞こえてくるのです。

• バス停では、バスが来ないほうを見て、上手に暇つぶしをする。