困ったとき、どういう表情をしますか。

困った表情といえば、不機嫌な表情が一般的です。

眉間にしわをよせたり、しかめ面をしていたりなどが多いのではないでしょうか。

困っていれば当然の表情ですが、ここがポイントです。

その表情は、明るくありません。

むしろ怖いです。

困った表情が怖い顔になっていると、いらいらはさらに倍増します。

困っていることに周りの人が気づいても、怖い雰囲気のため「大丈夫ですか」と声をかけにくくなるでしょう。

困ったときの表情は、笑顔になりましょう。

「まいったな」「勘弁してくれよ」という雰囲気が出た、軽い笑顔です。

困った表情が笑顔になると、いらいらのストレスが半減します。

周りの人たちも、声をかけやすくなるため「大丈夫ですか」と声をかけやすくなるでしょう。

協力を得やすくなるのです。

困ったときの表情で、事の成り行きが変わると言っても、大げさではないのです。

• 困った表情は、笑顔になる。