執筆者:水口貴博

日常の幸せに気づく30の方法

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幸せは、空気中に浮いている。

幸せは、空気中に浮いている。 | 日常の幸せに気づく30の方法

幸せはどこにあるのでしょうか。

幸せは、どこにでもあります。

幸せは、空気中に浮いています。

目に見えませんが、あなたの周りにたくさんあります。

不幸な人は、よくため息をつきます。

不幸だから、ため息をつくのではありません。

ため息をつくから、不幸になるのです。

息を吐いたとき、自分の幸せが、外へ逃げているのです。

ため息をつきたくなれば、代わりに深呼吸をしましょう。

深く、大きく息を吸い込みます。

その瞬間、空気中に浮いている幸せが、自分の中に取り込まれます。

深く呼吸をすることで、今すぐ、気持ちに変化が現れます。

乱れた心が、落ち着きます。

疲れが取れます。

やる気も出てきます。

大きく息を吸い込むと、明るい気分になるのです。

今すぐ、深呼吸をしてみましょう。

ほら、幸せになりました。

たくさん空気を吸う人ほど、幸せになれるのです。

日常の幸せに気づく方法(26)
  • 深く息を吸って、空気中の幸せを取り込む。
寝る前は、1日の中で最も大切な時間の1つ。

日常の幸せに気づく30の方法

日常の幸せに気づく30の方法
  1. 太陽が昇るより先に目覚めたあなたは、すでに勝者。
    太陽が昇るより先に目覚めたあなたは、すでに勝者。
  2. メールを1通送るだけで、プレゼントを贈ったことになる。
    メールを1通送るだけで、プレゼントを贈ったことになる。
  3. やる気のある人の隣に座れば、パワーをもらえる。
    やる気のある人の隣に座れば、パワーをもらえる。
  4. 汚れたフェイスタオルは、顔を拭いても汚れてしまう。
    汚れたフェイスタオルは、顔を拭いても汚れてしまう。
  5. 記念写真の表情は大切。<br>残り続けるものだから。
    記念写真の表情は大切。
    残り続けるものだから。
  6. 自炊が、餌みたいな食事になっていませんか。
    自炊が、餌みたいな食事になっていませんか。
  7. お金のことは、お金に聞くのが一番。
    お金のことは、お金に聞くのが一番。
  8. プレゼントをもらったときは、その場ですぐ開けるのがマナー。
    プレゼントをもらったときは、その場ですぐ開けるのがマナー。
  9. 落とし物を拾ったときこそ、あなたの教育の成果が試される。
    落とし物を拾ったときこそ、あなたの教育の成果が試される。
  10. アンケート用紙に感想を書けば、あなたは神様になれる。
    アンケート用紙に感想を書けば、あなたは神様になれる。
  11. 106歳で世界一周を果たした人がいる。<br>旅行に年齢は関係ない。
    106歳で世界一周を果たした人がいる。
    旅行に年齢は関係ない。
  12. 小さなサプライズは、ポケットにある。
    小さなサプライズは、ポケットにある。
  13. いらいらしたときは、青空という力強い味方がいる。
    いらいらしたときは、青空という力強い味方がいる。
  14. 手のひらのしわは、人生経験を物語っている。
    手のひらのしわは、人生経験を物語っている。
  15. 「最近、調子はどう?」という一言で、友人は救われる。
    「最近、調子はどう?」という一言で、友人は救われる。
  16. トイレの時間は、自分を振り返る時間。
    トイレの時間は、自分を振り返る時間。
  17. いつも誘ってくれる人を、今度は自分から誘ってみよう。
    いつも誘ってくれる人を、今度は自分から誘ってみよう。
  18. 幸運は空にある。<br>よく手を挙げる人ほど、幸運になれる。
    幸運は空にある。
    よく手を挙げる人ほど、幸運になれる。
  19. 無愛想な人は、あなたが笑わせるために、存在している。
    無愛想な人は、あなたが笑わせるために、存在している。
  20. すぐ仲良くなるのもいいが、時間をかけて仲良くなるのはもっといい。
    すぐ仲良くなるのもいいが、時間をかけて仲良くなるのはもっといい。
  21. ときめきは、神様からのお告げ。
    ときめきは、神様からのお告げ。
  22. 出会った人のすべてが、運命の人。
    出会った人のすべてが、運命の人。
  23. おみくじの凶は、身を引き締める意味。
    おみくじの凶は、身を引き締める意味。
  24. 安いチケットが売り切れているのは、神様からのアドバイス。
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  25. 服が古くなるのは、素晴らしいこと。
    服が古くなるのは、素晴らしいこと。
  26. 幸せは、空気中に浮いている。
    幸せは、空気中に浮いている。
  27. 寝る前は、1日の中で最も大切な時間の1つ。
    寝る前は、1日の中で最も大切な時間の1つ。
  28. 昨日はいい1日でした。<br>家族が無事だったから。
    昨日はいい1日でした。
    家族が無事だったから。
  29. 今日はいい1日でした。<br>命があるから。
    今日はいい1日でした。
    命があるから。
  30. 明日はいい1日になりそうです。<br>好きなことができるから。
    明日はいい1日になりそうです。
    好きなことができるから。

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