告白の勇気を出す方法は、うまくいっているところを想像することです。

うまくいっていないイメージは、一切しません。

想像するのは、うまくいっているところだけです。

イメージの中で、言葉や手順などを何度も考えていれば、本番も落ち着いて告白できるようになります。

イメージだけですから、何度でも練習できます。

これがイメージトレーニングの一般的な効用ですが、イメージトレーニングの最大の効用は、精神面です。

告白する勇気を出す方法は、告白してうまくいっている光景を想像することです。

うまくいっているところばかり考えていると、気持ちが明るくなったり元気になったりします。

告白がうまくいけば、誰でも嬉しいですよね。

できれば、告白にうまくいってデートしているところまで想像しましょう。

手を握って、笑顔で話をしているところです。

だんだんテンションが上がってきて、勇気が湧いてくるのです。

ついには、うまくいくしか考えられなくなります。

そうなれば、しめたものです。

その勢いで、告白してみましょう。

想像したとおりの現実が、待っています。

• イメージトレーニングをして、テンションを上げる。