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体臭対策
体臭を改善させる30の対策
まとめ
体臭対策
執筆者:
水口貴博
まとめ
(体臭を改善させる30の対策)
外見や話術より、清潔感を磨く。
お風呂上りに、自分が身につけていた服を、におってみる。
毎日お風呂に入って、体をきれいに洗う。
体臭による偏見を持つのは、やめる。
エチケットの1つとして、男性も、最低限の体臭対策を心がける。
こだわりがないかぎり、香水は控える。
手が届きにくい背中も、きれいに洗う。
シャワーの後は、体も髪もきちんと乾かしてから、出かける。
一定期間使った下着は、洗うより、買い換える。
ハンカチやタオルは、湿らせてから、汗を拭き取る。
昔からの体質だと諦めず、便秘を改善させる。
適量のヨーグルトを、定期的に食べる。
積極的に食物繊維を取って、体を内側からきれいにする。
ココアには、砂糖ではなく、オリゴ糖を入れる。
油分の多い食べ物は、控えめにする。
体臭の相談をするなら、女性にする。
排卵期から月経前までの黄体期は、体臭対策に力を入れる。
生理中は、生理用ナプキンを、まめに取り換える。
夜はシャワーで済ませず、時間をかけてゆっくり入浴する。
デリケートなことは、最初に謝ってから、伝える。
心配性はやめ、楽天家になる。
急なダイエットは、控える。
大切な場面の24時間前から、ニンニクを使った料理は、避ける。
定期的に、耳掃除をする。
耳の様子がおかしくてにおい始めるなら、耳鼻科に行って診てもらう。
すうっとした感覚を、きれいに磨けたかどうかの判断基準にしないようにする。
体臭は、総合病院に行く。
体臭を香水で無理やりごまかそうとするのは、やめる。
体臭対策は、自分が快感を得るためにするものだと考える。
体臭の問題とは、実は私たちの技術進歩によって生み出されていることに気づく。
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