洗顔の終わりに、冷たい水で毛穴をきゅっと引き締める美容法があります。

冷水で洗顔する、もしくは、ぬるま湯で洗顔した後、冷水で締めくくる方法です。

効果があるのは、事実です。

冷たい水の刺激によって、毛穴がきゅっと引き締まったり、顔の筋肉や自律神経などを鍛えたりするなど美容効果があります。

ただし「毛穴が引き締まる」という言い方に、誤解が生じている部分があります。

毛穴の引き締め効果が1日中持続するようですが、そうではありません。

毛穴が引き締まるのは、あくまで冷水を浴びた直後だけです。

持続するとしても、30分ほどと考えていいでしょう。

洗顔を冷水で締めくくると、気持ちよくて美容効果もある一方、デメリットもあります。

毛穴を引き締められますが、持続時間の効果に制限がある上、化粧水や乳液の浸透を妨げてしまうのです。

特別、肌に悪い習慣ではありませんが、化粧品の効果を妨げやすいのです。

一時的に毛穴を引き締める代わりに、化粧水や乳液の浸透を妨げるか。

それとも、毛穴は引き締まらない代わりに、化粧水や乳液の浸透を促すか。

それぞれにメリットとデメリットがあり、正解はありません。

どちらを選ぶかは、あなたしだいです。

• 冷水による毛穴の引き締め効果は、せいぜい30分ほどと考える。